Escola de Pais – 4.ª Sessão
- Categories Notícias
- Date Junho 20, 2024

Decorreu, no dia 19 de junho, a última sessão da “Escola de Pais” e contámos com a presença da Dra. Lara Fernandes, nutricionista da Câmara Municipal de Sintra.
A oradora explicou-nos como os lanches saudáveis, no pré-escolar, são cruciais para garantir que as crianças tenham uma alimentação equilibrada e nutritiva ao longo do dia. Os lanches desempenham um papel importante na dieta das crianças, fornecendo energia e nutrientes necessários para o seu desenvolvimento físico e cognitivo.
É fundamental que os pais estejam cientes da importância de oferecer opções saudáveis de lanches para os seus filhos, evitando alimentos processados, ricos em açúcar, gorduras saturadas e sódio. Em vez disso, é recomendável optar por alimentos naturais e integrais, como frutas frescas, vegetais, oleaginosas, iogurte, queijo, pão integral, entre outros.
O projeto “Escola de Pais” encerrou, assim, este ciclo de quatro sessões com a apresentação de temas diversificados.
Agradecemos a todos os que percorreram este caminho connosco e fica a promessa de voltarmos no próximo ano letivo, voltem também!
As docentes responsáveis
Educadora Ana Paula Rocha
Professora Susana Freitas






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