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  • Projeto “Bem-Estar Digital”

Projeto “Bem-Estar Digital”

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  • Date Junho 18, 2026

Perante o surgimento de tanta informação sobre a importância de uma utilização saudável do Digital, as turmas 12.º LH1 e 12.º LH2 desenvolveram um projeto, no âmbito da disciplina de Psicologia B, com o objetivo de melhorar a compreensão sobre a problemática, procurando informação rigorosa e aprofundada sobre o assunto e partilhando com a comunidade escolar o seu trabalho. Assistimos, neste momento e a uma escala global, a uma discussão pública sobre a proibição, ou não, do acesso de certos conteúdos digitais por parte de crianças e jovens, nomeadamente o acesso às redes sociais, bem como a proibição dos telemóveis nas escolas. Será que podemos encontrar uma boa justificação para tal restrição? A ciência tem vindo a reunir conhecimento que poderá contribuir para uma tomada de decisões mais fundamentada.

O projeto, intitulado “Bem-Estar Digital”, que foi desenvolvido pela turma 12.º LH1, culminou numa palestra, realizada por todos os alunos da turma, que aconteceu no auditório da escola, destinada à comunidade escolar.

A par da palestra, foi feito um inquérito aos alunos do ensino secundário sobre a utilização do digital, nomeadamente sobre o número de horas diárias de utilização e as redes sociais mais utilizadas. O inquérito foi realizado digitalmente e foi respondido por um grande número de alunos. Os resultados obtidos foram divulgados na palestra, o que permitiu uma reflexão sobre a problemática.

 A turma 12.º LH2 promoveu um Peddy Paper, destinado aos alunos do 9.º ano, desenvolvendo um conjunto de atividades, dentro do recinto da escola, com o objetivo de consciencializar os alunos para alguns hábitos, no que diz respeito ao digital, e alertar para a sua utilização saudável.

O mote deste projeto poderia ser:

Sabermos mais sobre o tema, pode ajudar-nos a fazer melhores escolhas!

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