Burnout – identificar e prevenir

O trabalho de um professor é intenso, e estende-se para fora dos muros da escola, e para dentro do nosso cérebro. O burnout no docente, que nalguns países atinge cerca de 40% dos profissionais, é um conjunto de sintomas que afeta a pessoa em vários níveis da sua vida.

Na escola, prejudica a prática letiva e tem efeitos a longo prazo no crescimento profissional dos próprios alunos que lidam com um professor em burnout.

No passado dia 24 de junho, o Projeto de Educação para a Saúde (PES) promoveu mais uma formação creditada, orientada pelas psiquiatras Carolina Branco, Cláudia Martinho e Rita Maçãs (Hospital Prof. Dr. Fernando Fonseca – Amadora-Sintra), onde foi possível identificar os sintomas de burnout, conhecer as suas causas, consequências e identificar estratégias de prevenção.

Para quem acha que está em burnout, ou próximo disso, existem linhas de apoio, que podem ser um caminho para uma resolução positiva:

Linha SNS24 (opção 4) – 808 24 24 24

SOS Voz Amiga – 213 544 545 / 912 802 669

LISBOA LIGA-TE – Linha de Atendimento Psicossocial – 800 916 800

A equipa PES

Isabel Guedes

Rui Pacheco