Alunos do 1.º ano do PTIS experimentam aula de Judo
Os alunos do 1.º ano do curso de informática deslocaram-se no passado dia 14 de março até à vila de Sintra para realizar uma aula de Judo no Clube Sport União Sintrense.
O Judo é uma arte marcial que teve origem no Japão e era inicialmente praticado como um exercício de defesa. O Judo tem como objetivo alcançar o equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente do atleta.
Os alunos foram recebidos pelo judoca Guilherme Kobayashi, neto do fundador do Judo em Portugal, Kioshi Kobayahsi.
Na aula de Judo o Mestre Guilherme Kobayashi ensinou aos alunos três técnicas de Judo.
O Mestre ensinou a fazer o Osoto Gari. O Osoto Gari consiste em passar uma das pernas de quem vai executar a técnica por detrás da perna oposta do oponente. Seguidamente, os alunos aprenderam a fazer o Goshi.
O Goshi consiste em encaixar a anca de quem vai realizar a técnica na anca do oponente e de seguida levantar o oponente por cima de quem vai realizar a técnica e levar até ao chão sem largar o oponente.
No final, o Mestre ensinou a fazer uma imobilização do Judo. A imobilização consiste em colocar o braço direito atrás do pescoço do oponente que está deitado no chão e com o braço esquerdo segurar o braço direito do oponente.
O clube Sport União Sintrense foi fundado a 7 de outubro de 1911. É um clube focado no futebol e tem também uma equipa de Judo.
Júlio Colaço n.º23 e Rodrigo Nascimento n.º29
1.ºPTIS
Experiencing JUDO
On 14th of March 2022, the 1.º PTIS went to the Sport Club União Sintrense to practise judo. Sport Club União Sintrense was founded in 1911 with football. More recently Judo was introduced in this club, more precisely in 2018 with the master Guilherme Kobayashi, grandson of the father of Judo in Portugal, Kiyoshi Kobayashi.
Kiyoshi brought judo directly from Japan to Portugal. Kiyoshi was born on 9th of April 1925, in Japan. His arrival in Portugal took place in 1958, with the intention of starting a project planned for two years, but which ended in 47 years of stay in the country. Master Kiyoshi Kobayashi, one of the highest graduates of the modality – 9th Dan, was one of the main responsible for the growth and development of the modality in Portugal.
Master Guilherme Kobayashi taught us a little about its practising, how to attack and to counterattack, how to respect each other and the real values of this sport.
Values of Judo:
– Reigi // Delicacy and Courtesy
– Yuki // Courage
– Makoto // Sincerity
– Meyo // Honor
– Kenkyo // Modesty
– Sonkei // Respect
– Jisei // Self-control
– Yûjyô // Friendship
Initially practised as a combat and defense exercise, judo acquired, in ancient civilizations, the character of an authentic sports discipline, whose objective was to achieve the perfect balance between the athlete’s body and mind. It’s considered the 2nd most completed sport. The 1st one is swimming.
It was really interesting and we have realized that judo is not only a sport but also a way of living, a philosophy.
1.º PTIS
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