Workshop (in)formativo “ Gerir o Tempo e o Stress”

Numa sociedade com um ritmo cada vez mais acelerado o Tempo tornou-se o bem mais valioso e a sua utilização adequada, nos contextos escolar, profissional e pessoal, pode fazer toda a diferença. Uma má utilização do Tempo traz consequências diretas no desempenho profissional de cada indivíduo, desencadeando situações de Stress.

Gerir o Tempo não é um dom ou segredo, mas sim uma aptidão que se aprende e pratica, conduzindo a profissionais mais organizados, seguros e eficientes na resposta às situações, capazes de estabelecer prioridades e de lidar com as pressões de forma competente. Como afirmou Mark Twain: “Não existe segurança na vida, mas sim oportunidades”.

Com intuito de fornecer estratégias que permitam a identificação dos sintomas de má gestão do Tempo, identificar e controlar os desperdiçadores do Tempo, otimizar o Tempo e resultados, saber identificar os diversos tipos de Stress e reconhecer o impato do Stress na qualidade de vida e na saúde, os alunos dos 2.º e 3.º anos do Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde participaram entusiasticamente, no passado dia 20 de outubro, no 1.º Workshop (In)formativo de 2016/2017, com o formador Jorge Cara Nova.

Munir estes formandos com capacidades de controlo e gestão correta do Tempo permitir-lhes-á que tudo seja feito «com Tempo e sem Stress».

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