Yoga na Escola
Já iniciámos as aulas de Yoga na Escola! ☺
No âmbito do Projeto Educação para a Mente Saudável, a Escola Básica e Secundária de Gama Barros dispõe da oferta de aulas de Yoga para os alunos dos 5.º ao 12.º anos de escolaridade, com frequência gratuita. Pela prática do Yoga os alunos poderão adquirir ferramentas para desenvolverem a atenção, a consciência corporal, a coordenação, a força, o equilíbrio, respirar corretamente, relaxar e identificarem em si as emoções básicas. As aulas decorrem todas as segundas–feiras, das 14:30h às 15:20h, no Ginásio da escola e serão organizadas atividades de acordo com a faixa etária dos alunos participantes.
Se ainda não experimentaste vem praticar numa aula! ☺
